教本ビデオ続々配信中！
2020/5/5
只今の臨時休館の間、大道塾札幌南支部の塾生限定で『空道教本ビデオ』を配信しています。
当支部に所属の塾生なら、どなたでも無料で受信できます。
団体稽古ができない今、自主練習を充実させるためのコンテンツをご用意しています。
ご希望の方は、当ウェブサイトの【お問い合わせフォーム】から、または支部長へ直接ご連絡ください。
■収録内容
1.基本稽古 手技
2.基本稽古 足技
3.基本稽古 少年部編
4.移動稽古 手技
5.移動稽古 足技
6.打撃テクニック 蹴り技基礎編
7.打撃テクニック 手技基礎編
8.フィジカルトレーニング 関節可動域拡大編
9.フィジカルトレーニング インナーマッスル編
10.フィジカルトレーニング ダンベルトレーニング編
11.シャドートレーニング
12.サンドバッグトレーニング
etc.
空道教本ビデオ サンプル▼
