7月の稽古時間割
7月1日から稽古時間割を変更し、新しく稽古が追加されます。



上記は基本スケジュールです。
詳しくはこちらの練習日カレンダーからご確認ください。


◆自由練習:
一般部(原則20歳以上)の塾生は稽古時間以外でも、
24時間道場の施設を利用して練習することができます。
自由練習を希望される塾生は必ず事前に支部長へお申し込みください。
ご利用前に必ず時間外利用規約をご確認ください。


◆少年部:
子供の身体能力向上のためのトレーニングと、
基本的な空道の稽古を行います。
参加資格 4歳から中学生まで。
 第1火曜日 18:00~19:30(担当:田中)
 第3火曜日 18:00~19:30(担当:田中)
 木曜日  18:00~19:30(担当:田中)
 土曜日  18:00~19:30(担当:田中)


◆一般部:
基本的な空道の稽古を行います。
基礎練習から始めますので初心者の方も参加できます。
参加資格 中学1年生以上。
 木曜日 20:00~21:30(担当:田中)
 土曜日 10:00~12:00(担当:村上)
 土曜日 20:00~21:30(担当:田中)


◆身体機能向上クラス:
ストレッチや筋力トレーニングで身体の機能を総合的に向上させます。
対人稽古は行いません。道着、タオル、飲み物をお持ちください。
参加資格 中学1年生以上。
 第1火曜日 20:00~21:30(担当:田中)
 第3火曜日 20:00~21:30(担当:田中)


◆グラウンド基礎クラス:
グラウンドの基礎的な身体操作から実践的な技術練習までを行います。
参加資格 18歳以上。
 水曜日 20:00~21:30(担当:平塚)






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